Danza del ventre
Di origine antichissima, è una forma di ginnastica dolce e completa, che coinvolge tutto il corpo aiutando a riscoprire una mobilità armoniosa, una maggiore sintonia con se stesse, il proprio corpo e movenze profondamente naturali, anche se spesso da ritrovare.
Miscela di sensualità frizzante, ricchezza espressiva, morbidezza ed energia, è una danza di gruppo adattissima alle donne, di qualsiasi età.
Non richiede qualificazioni atletiche particolari, ma anzi consente sin dalla prima lezione di sciogliere la muscolatura, migliorandone la tonicità e l’allungamento. La didattica delle sue movenze si basa sullo sblocco e l’isolazione di ogni segmento corporeo, attivato e messo in moto in coralità e allegria.
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